УПРАЖНЕНИЯ В КРОВАТИ
Хруст, скрип, щелчки, ноющие боли, уменьшение амплитуды движения - все это сигналы проблем в суставах. Пальцы ног, ступни, колени, тазобедренные суставы, поясница - очень уязвимые места человеческого организма. Они страдают от неудобной обуви, нехватки движения, питательных вещ...